MINDFULNESS

[[Mindfunlness]] o Curso Básico de Atención Plena

   Es una técnica para lograr el bienestar y equilibrio personal y que los alumnos de 3º de Primaria y su tutora están llevando a cabo durante este curso 2017-2018.

Al principio se les explica a los laumnos cómo meditar en el aula y se practica con ellos técnicas de respiración, meditación y relajación.

Mediante juegos, cuentos, mudras y mandras se les inicia en las técnicas mencionadas anteriormente.

Su monitora es Toni García, madre de un alumno del centro.